miércoles, 16 de febrero de 2011

ILUSIONANTE FIN DE SEMANA PARA LOS NUESTROS (PARTE I: COPA FEN, CTO EXTREMADURA DE EDADES)

De ilusionante se puede calificar lo acontecido en las piscinas donde los nuestros han nadado.
Tanto Madrid (del que ya hablaré) como Almendralejo, han sido escenario de la estupenda progresión de nuestros nadadores y donde después de lo visto en el Comunidades, empezamos a tener ilusiones reales de lo que pueden ser los próximos Campeonatos de España.

Empezando por los pequeños, se nadó la Copa FEN en Almendralejo, en este año con nuevo formato, limitado a las Categorías Infantil y Alevín, con premiaciones conjuntas sin distinción de edades.
Destacar a Miguel Durán que con su marca del 400 estilos se proclamó MEJOR NADADOR DEL CAMPEONATO por tabla FINA, y gracias a los excelentes 4'52"08 que también le dan pasaporte para el Cto de Jóvenes de la semana que viene en Madrid. Miguel además, fue uno de los nadadores mas laureados del Campeonato con 6 Oros, junto con su primo, Juanmi Navia que fue otro de los destacados.

Siguiendo con Miguel, motivado por nadar en su piscina, quiso demostrar delante de "su gente" su buen estado de forma y marcó unos buenos 17'30"15 en 1500 libres, manteniendo 34" en cada parcial hasta el 1000, y a partir de ahí en 36" corto, y acabando en 32"9, quizás con más fuerzas de lo que él podía pensar. Por la tarde el relevo de3 4x100 libres, mejor marca con 54"79 (26"3-28"4) y cerquita de las mínimas "Joven", pero mejor marca personal. En el 400 estilos primera mejor marca de 15 años con 4'52"08 y mínima para el de Jóvenes (1'04"6-1'16"3-1'23"0-1'08"1), algo mejor en espalda, pero mas flojito en braza y crol... Nueva mejor marca personal en 200 mariposa con 2'19"48, mínima infantil y a 0"4 de la de Jóvenes, acabando el último 50 un poco justito (31"2-35"7-34"7-37"7). Culmina con unos buenos 1'57"89 en la primera posta del 4x200 libres que también es pasaporte para el Jóvenes y bien nadados, con fuerza, garra y neuronas... (27"9-30"2-30"-29"7), ahora hay que hacerlo en larga...

Fran Delgado; el nadador del Plasencia podría haber sido el MVP del Campeonato con 2 mínimas Jóven (quedándole aun un año mas de infantil) y 2 mejores marcas de edad, una de ellas el 200 espalda con 2'12"48 (me lo perdí por estar entrenando con los mayores) es además 3ª marca nacional del año, con parciales de 30"8-33"7-34"2-33"6 hace una prueba redonda que esperemos le de muchas alegrias. El 100 sí que lo vi, y nuevo marcón, 1'01"76 (MME 14 años), y bien medido (29"8-31"9). Con el subidón en primera posta del 4x100 libres hace 56"6, muy rápido en el primer 50 (27"2-29"3) para un "diesel". En el 200 mariposa, le aguantamuy bien a Miguel y para el crono en unos buenos 2'20"96 (30"4-35"5-37"4-37"5), quizás con demasiadas ganas provocadas por la euforia. Y para terminar, la primera posta del 4x200, con 2'03"52 (28"2-31"2-32"3-31"7), ahora sí bien regulados y nadados con seguridad, manteniendo número de brazadas y estilo muy estable. Vamos, un "finde" redondo, de estos que si lo hacemos hacer hasta un triathlon... hacer mejor marca de edad (si la hubiese claro).


Antonio Bonilla; el Cacereño parece que va encontrando su sitio y adaptándose a las duras cargas de entrenamiento, y tampoco nos podemos quejar del Campeonato que ha hecho; mejores marcas personales en practicamente todo lo que nada. Yo destacaría el 400 libres del Domingo, que con 4 pruebas duras ya en el cuerpo hace su mejor marca personal con 4'26"67 y nadador de forma ejemplar, manteniendo parciales, frecuencias y brazadas, mas o menos todos en 33"6, excepto el último en 32"2, lástima de la mínima a sólo 1"... pero todo se andará... Otra prueba excelente fue el 400 estilos, 5'01"32, le dejan una mínima esperada (por mí al menos a tenor de los entrenamientos), y nadada con una cabeza privilegiada que tiene en funcionamiento al 100% (1'08"6-1'17"9-1'26"0-1'08"5) con una braza muy mejorada y que ya da sus frutos, y un crol como él solo sabe nadar. El 1500 también da muestras de lo que vale, 17'40"93 marca personal por 17" nada menos, con parciales muy estables de35" medio en practicamente todos!!! Los relevos muy bien, quizás en el de 200  pagó el cansancio acumulado (muchas pruebas duras en 2 días...) pero muy cerca de su marca personal  con 2'06"57, y el de 100 mas cerca aun con 56"98... Buenas sensaciones para su Campeonato Infantil, pero antes... Trofeo de la Cordialidad a ver si llevamos un par de mínimas extras...

Juanmi Navia; otro que se peleó con Miguel y Fran para ser el MVP (jejeje). 6 Oros nada menos y una mínima para el de Jóvenes en 200 braza dan signo del estupendo Campeonato que hizo. En el citado 200, con 2'31"16, mejor marca personal con parciales (34"2-38"3-39"5-40"0), quizás un patinando un poco en algunos tramos, y por ello no mejoró más la marca, pero bastante mejor de deslizamientos y eficiencia de nado. Esto le hizo ver, que aunque tengamos sensaciones "regus

Quisiera dar la enhorabuena a los 4, no sólo por el excelente Campeonato, sino por el excelente trabajo diario que hacen. No siempre las cosas salen, pero cuando uno compra muchas papeletas tiene mas posibilidades de que le toque, y en estos casos les ha tocado a todos... y cuando esto es así, yo me alegro. Ahora a disfrutar del Campeonato de Jóvenes, que os lo habéis ganado a pulso.


En resumen: ENHORABUENA pero sin relajarse, que nos queda lo MAS importante!

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