Destacamos el 200 libres tanto de Hector Castro como de Miguel Durán, que, con 1'59"86 y 1'59"32 respectivamente parecen que van cogiendo "onda" y "honda", aun una honda de 125, pero con muchas posibilidades de pasar a la de 250... es decir que van nadando como deben hacerlo y corriendo como deben.
Miguel con parciales de 27"7-29"8-30"3-31"3, ese último parcial de 31"3 es el que hay que trabajar, puesto que después de nadar de forma muy eficiente (15-16 y 17 brazadas), se va a 21 en el último 50, pero de momento le vale para fulminar la Mejor Marca de 16 años de Rafa Castellano en mas de 2", y 4º clasificado finbalnmente en una dificil prueba en la que que hay grandes especialistas.
el turno de Sara ahora, y demuestra, que aun sin ser una gran nadadora de 50 metros, sabe estar en cualquier prueba y sacar rendimiento cuando se planta, y en este Campeonato es en el sitio donde ha resurgido. Con 36"36 marca su mejor registro en piscina de 50 metros y obtiene una meritoria 5ª posición. Parciales de 16"2 y 26 brazadas (algo alta), son sus números, en el que debe mejorar la eficiencia en una prueba tan corta. A pesar de ello enhorabuena por el buen Campeonato.
Decir que ambos se quedan cerca de la mínima absoluta (1'58"80), mucho mérito por sus edades, pero que no tenemos prisa... todo llegará.
Sergio Mogena termina con el 50 braza un Campeonato que nos deja con un sabor de "quiero más"!! Y nos es por otra cuestión sino porque a pesar de que sus marcas no son malas, y teniendo en cuenta el proceso gastrointestinal de esta semana, no hemos visto a un Sergio excesivamente competitivo, centrado y quizás demasiado afectado mentalmente por el proceso tal y como decíamos ayer. Hoy, en una prueba que le cuesta como el 50 braza vuelve a ser 5º de su edad (que no está nada mal) y mejor marca personal con 32"03 que no nos satisface viendo el primer parcial de ayer (32"1) que aunque fue realizado por la tarde no se relaciona con este 50. Lo que quiero decir, que si está a este nivel a pesar de las adversidades, a no gestionar bien a nivel mental su estado de forma, qué podrá hacer el día que todo vaya bien y sea capaz de de estar mentalmente al 100%... Hay que seguir trabajando que vamos por buen camino Sergio...
La prueba que cierra a nivel individual el Campeonato es el 400 estilos, y no podría ser mejor que con una mejor marca personal de Miguel Durán: 4'58"53, y 8º puesto, a tan sólo 3" del Récord de Extremadura Absoluto (en la próxima debemos ir a por él Miguel), y todo ello unos 40' después de hacer ese excelente 200 libres. Buen parcial de mariposa 1'05"7 (30"3-35"4), flojo en espalda 1'22"1 (42"0-40"1), ahí es donde hay que trabajar... mejor la braza con 1'22"6 (40"6-42"0), y abando en crol a 1'06"9 (34"8-32"1) parcial también mejorable. Buen 400 aunqeu como vemos mejorable en algunos tramos como la espalda completa o el primer parcial de crol.
El cierre total fue el relevo del Don Benito Acuarum, donde tuvimos a Ángel Viñuelas con unos muy buenos 1'04"01, que si quizás hubiese afinado con la llegada, igual tenemos mejor marca personal, pero como dije ayer demuestra la valía de este chico que superando todas las adversidades sigue siendo competitivo a nivel nacional; parciales de 12"5 (rapidísima salida y subacuático) , 30"5 y 33"4; la posta de braza corre a cargo del ya polifacético Jesús Lozano, que con 1'12"44 marca su mejor registro (aunque fuese en una posta intermedia) pasando a 33"4 y volviendo a 39"0. David es el encargado de cerrar el relevo con la posta de crol, en 57"82, también mejor registro personal, pasando a 27"37 y aprovechando muy bien la posta (11"4) y acabando a 30"4.
Sólo me queda daros la enhorabuena todos por el buen Campeonato que habéis hecho y que espero que todas las indicaciones que os hago por aquí (que es lo que se queda por estar escrito) , pero especialmente a pie de piscina con datos en la mano, sirvan para que sigáis mejorando poco a poco tal y como ,lo estáis haciendo hasta ahora.
El próximo reto para Jesús, David, Edu y Sergio será el Campeonato de España Absoluto Open que se celebra en Madrid en apenas 4 semanas, y de Miguel, Juanmi y Fran en 3 semanas en el Campeonato de España Infantil. Para el resto La Cordialidad y un merecido descanso...
No me olvido de los entrenadores de sus Clubes a los que hay que darle la enhorabuena, desde los que están ahora por su buen hacer y apoyo a los nadadores como a los que ya no están pero que aportaron. No los nombro de nuevo porque ya los nombré en otro post y ellos saben quienes son...
ENHORABUENA!
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